Очищение желудка и кишечника

Как очистить желудок и кишечник в домашних условиях

Пищеварительная система человека считается одной из самых сложных в организме. Поскольку через нее проходит многочисленное количество различных твёрдых, мягких, жидких, вязких веществ реакция на них может быть разнообразна. Некоторая пища не переваривается в полном объеме и оставляет небольшое количество различных отходов, что в последующем приводит к различным расстройствам желудочно-кишечного тракта. Результатом несоблюдения правил гигиены по уходу за ним могут возникнуть проблемы не только с желудком или кишечником, но и с сопутствующими органами. Как отчистить желудок и поддерживать его микрофлору в порядке можно проконсультироваться у любого лечащего врача.

Очистка желудка может происходить разнообразными способами, как при помощи специализированных лекарственных препаратов, так и извечными народными средствами. Необходимо также не забывать, что чистка желудка в домашних условиях противопоказана людям с больным сердцем, при беременности, гипертонии, язвах и не следует проводить очищение слишком часто.

Изначально перед выбором методики очищения при появившихся болях в области живота необходимо обратиться к специалисту для определения причин недомогания. После чего необходимо решать следует ли принимать рекомендации врача или лечиться самостоятельно. Далее, следует изучить существующие методики и их возможные побочные эффекты или аллергические реакции на организм, которые могут проявиться. При первом использовании лучше выбирать более простую методику.

Специфика методик

Одним из менее затратных и более распространённых считается очищение за счет рвотного рефлекса. Метод подразумевает прием воды внутрь на протяжении 2 или 3 дней в большом количестве с последующим выводом через рот посредством рвоты. Процедуру рекомендуют проводить в вечернее время, через 3 часа после приема пищи. Для этого в 1 литре воды разбавляют 1 чайную ложку пищевой соды, половину полученной смеси выпивают и провоцируют рвоту. По истечении 5 минут процесс повторяют с оставшейся половиной. Негативной стороной данной методики является удаление желчи совместно с водой и ненужными микроэлементами. Из-за этого в большей степени страдает желудок пациента. Несмотря на отрицательную сторону, данный метод позволяет быстро очистить желудок в домашних условиях.

Не менее действенным методом является употребление хвойного отвара. Его суть заключается в потреблении заваренной хвои внутрь. При этом необходимо не забывать, что настаиваться средство должно в течение 10 часов и пить его исключительно свежим, следовательно, готовить его требуется ежедневно. Результатом данной процедуры является изменение цвета мочи и продолжается до момента, когда моча становиться прозрачной. При положительном результате поддерживают очищение желудка в домашних условиях за счет приема теплой кипяченой воды по утрам.

Еще одной немаловажной методикой как почистить желудок считается чай на основе корня аира. Он является оптимальным средством для удаления слизи, способствует снятию раздражения и избавляет от болезнетворных микробов. Отвар принимается в теплом виде по утрам до чистки зубов (рекомендуют выпивать не более 3 стаканов с 1 столовой ложкой соды) с последующим вызовом рвотного рефлекса.

Более безобидной и простой очищающей способностью обладает капустный сок. Поскольку в капустном листе содержится большое количество витамина U способного регенерировать повреждения, в некоторых случаях он рекомендован лечащими врачами пациентам с язвой желудка. Процесс заключает в принятии свежего сока с утра перед едой. Причем на начальном этапе необходимо употреблять четверть стакана с последующим увеличением дозы. Результатом методики может служить повышенное газообразование и появление каловых масс черного или зеленного вида.

Необходимо помнить, что готовый продукт или отвар сохраняет свои полезные свойства в течение 24 часов. После чего требуется готовить его снова.

Очищение посредством диеты

Помимо употребления различных отваров, существует различного рода диеты. К одной из таких относится баклажанная диета. Поскольку кожура и семечки его способствуют избавлению в кишечнике от вредных микроорганизмов, очищают от слизи и глистов. А также в составе баклажана присутствует тартроновая кислота, регулирующая липидный баланс.

Такого рода диеты соблюдаются в среднем не менее 7 дней, в свою очередь, из рациона необходимо убрать мясные и молочные продукты, а также выпечку и прочие хлебные изделия. Допускается употреблять большое количество овощей при этом половину из них должны составлять баклажаны (правила допускают употреблять их в вареном, тушеном и жареном состоянии с минимальным количеством масла). Не допускается добавлять в пищу соль и перец. Одно из главных правил, которое необходимо соблюдать заключается в том, чтобы не пить воду до приема пищи (за 30 минут) и после приема пищи в течение 90 минут.

В течение всего времени необходимо употреблять воду (чистую без газов) или чай настоянный на травах (без сахарного порошка). Ни в коем случае нельзя подпускать в рацион фруктовые соки.

В среднем полученный результат от диеты остается на протяжении 2 месяцев. После чего процедуру рекомендуют повторять.

Лекарственное применение

Активированный уголь считается многими как настоящей панацеей от различных отравлений, болей в животе, тяжести и соответственно очищения. Поскольку активированный уголь имеет способность абсорбировать и связывать токсины и всевозможные вредные элементы он способен без вреда вывести их из организма. Дозировка рассчитывается в зависимости от массы тела человека 1 таблетка на 10 кг веса при этом запивать их необходимо большим количеством воды.

Помимо активированного угля, допускается употреблять полифепан. Оптимальный сорбент, способствующий выведению вредных веществ из организма. Принимать его рекомендуют в течение 10 дней.

Задаваясь вопросом как можно очистить желудок от различных токсинов и вредных микроорганизмов необходимо в первую очередь задуматься о возможности организма и желательно проконсультироваться с хорошим специалистом. Поскольку организм у каждого человека индивидуален и реакция на те или иные препараты, или продукты питания может быть различной (от аллергии до хронического заболевания или летального исхода). Поэтому методика подбирается под каждого пациента в отдельности.

Существует методика, при которой к выше перечисленным вариантам прибегать не потребуется. Так, называемое естественное очищение, включающее в себя стандартный набор обычных гигиенических и питательных условий.

Изначально необходимо нормализовать процесс питания. Поскольку прием пищи является одним из основных факторов, загрязняющих организм (жареная и соленая пища, продукты с различными добавками, газированная вода и прочее). В данном случае пищевую цепочку необходимо пересмотреть полностью, в рацион необходимо добавлять большое количество зелени (овощи, фрукты) и кисломолочные продукты (кефир, ряженка и прочее). Также продукты питания должны содержать углеводы способные быстро усваиваться. При этом исключаются блюда из жирных, жареных продуктов и различные консервы.

Вторым немаловажным условием считаются разгрузочные дни. Для этого необходимо в любой день недели питаться исключительно одним продуктом (к примеру, кефиром или овощным салатом).

Третье условие состоит из меры приема пищи. Т.е. принимать пищу следует в среднем 6 раз в день небольшими порциями.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: