Овес для очищения печени

Как используют овес для очищения печени

загрузка...

Печень — это орган, который одновременно выполняет множество функций. Следовательно, при возникновении каких-либо сбоев в ее работе страдают все жизненно важные системы организма. Причем напрямую выявить нарушения в деятельности печени практически невозможно, так как в ней отсутствуют нервные окончания.

Единственным признаком может стать возникновение дискомфорта и тяжести. Избавиться от них реально, используя овес для очищения печени.

Чтобы этот орган и далее мог полноценно обезвреживать токсины, принимать участие в процессе пищеварения и метаболического обмена ему необходимо помогать.

В первую очередь, избегать вредных привычек и не злоупотреблять лекарственными препаратами. Очищение печени овсом в домашних условиях может стать первым шагом к полному оздоровлению всего организма.

Полезные свойства овса

Овес не зря относят к полезным продуктам, ведь посредством него лечат множество патологий. Наибольшее количество важных для человеческого организма элементов (Zn, Fe, К, S, Ni, Mg, Mn, Cr, P, Co, F, I, Si) расположено в оболочке.

Необходимо отметить сбалансированный набор белков, углеводов, жиров и витаминов (А, Е, группы В). Овес ценят за триптофан, лизин, орнитин и аргинин.

Последние две аминокислоты способствуют очищению печени от токсинов. Также в составе этого злака имеются кислоты (пантогеновая, никотиновая, щавелевая, эруковая, молоновая), эфирные масла и камедь.

Принятие овса в оздоровительных целях способствует:

  1. стимуляции перистальтики кишечника;
  2. улучшению деятельности желчного пузыря;
  3. стабилизации сердечно-сосудистой системы;
  4. устранению воспалительных процессов в ЖКТ;
  5. снижению холестерина;
  6. ускорению регенерации тканей;
  7. укреплению иммунитета.

Также возможна чистка печени овсом в домашних условиях. Для этого разработаны различные рецепты, регулярное применение которых существенно облегчит состояние больного.

загрузка...

Подготовка к процедуре

Прежде чем приступать к очищению печени нужно подготовить все необходимые ингредиенты, в частности, овес.

Овсяными хлопьями в данном случае не обойдешься, для процедуры понадобятся цельные зерна злака. Они не должны быть протравленными. Приобрести такой овес можно в фито аптеках или в специализированных интернет-магазинах.

Для большей эффективности каждые десять дней осуществляют процедуры, смысл которых заключается в очищении желчного пузыря. В этом поможет зондирование желчного пузыря (тюбаж) вслепую посредством травяного сбора.

В него входят цветы бессмертника и кукурузные рыльца, взятые по 1⁄2 ст. л., также потребуется один стакан воды. Состав необходимо довести до кипения, а после оставить в покое на полчаса. Принимать его нужно на голодный желудок, желательно на утро.

Через час надо выпить слабительное (карловарскую соль, магнезию). Делают его следующим образом: в 1 ст. минеральной воды кладут одну третью часть чайной ложки карловарской соли или две гранулы сорбита.

Полученную в результате жидкость употребляют в несколько приемов. После необходимо на 2 часа приложить грелку к правому боку. После опорожнения кишечника останется сделать очистительную клизму. Есть в этот день, следует только легкую пищу.

Перед началом курса очищения нужно отредактировать свой рацион питания. Необходимо уменьшить количество употребляемого мяса, молочных продуктов и белого хлеба. Их надо заменить на растительную пищу. Желательно, чтобы она была желтого цвета (лимоны, курага, орехи).

Конечно, придется забыть про спиртные напитки, грибы, яйца, копченые, соленые и рыбные блюда. Подготовка длится минимум неделю, в некоторых случаях этот период увеличивается до одного месяца. От правильности ее проведения зависит эффективность всей процедуры для очистки печени (очистка печени осуществляется только с разрешения специалиста).

При чистке печени нельзя забывать про кишечник, иначе вывод вредных веществ из организма существенно замедлится.

Зерна овса должны иметь оболочку. Перед тем, как готовить очищающее средство, их нужно тщательно промыть.

Рецепты для очищения печени

Как почистить печень овсом?

Ответов на этом вопрос множество, ведь рецепты, требующие наличие этого злака, предусматривают приготовление из него отваров, настоев и даже киселя.

Чистка печени отваром овса проводится посредством травяного сбора. Для него понадобится толокнянка, кукурузные рыльца, зверобой и спорыш. Травы берутся в одинаковой пропорции (по 1 столовой ложке). К полученной смеси добавляют 2 литра кипящей воды, ставят состав на огонь и подвергают температурному воздействию около 10 минут. Последним этапом является его настаивание в течение получаса в теплом месте.

Также необходимо приготовить отвар из горсти зерен овса. Данный ингредиент заливают кипятком (1,5 литра) и держат на среднем огне около 30 минут. Само лечение производится в два шага. Первым является регулярное употребление травяного отвара 30 дней по 1 ст. за полчаса до приема пищи. Второй подразумевает принятие злакового отвара в виде чая в течение 21 дня.

Использовать овес для проведения такой процедуры, как чистка печени, нужно трижды. Перерыв между курсами составляет 3 недели. Наиболее эффективно проведение выше описанных манипуляций в весенний период.

Рецепты для приготовления настоя с овсом более разнообразны. Его можно заварить в термосе. Для этого мельчим горсть зерен злака посредством кофемолки, отправляем полученную в результате смесь и кипящую воду в выбранную, заранее подготовленную посуду в пропорции 1 ст.л. на 1 л соответственно. После состав нужно на полдня оставить в покое.

Готовый настой пьют 3 раза в сутки перед принятием пищи. Дневная норма для взрослого человека не должна превышать 1⁄2 литра. Курс длится 3 месяца, при желании и отсутствии противопоказаний пить овес для чистки печени можно постоянно.

Настой реально приготовить в духовом шкафу. Для начала следует промыть один стакан овса. После ингредиент помещают в эмалированную посуду, доливают 2-3 литра кипяченой воды, ставят на газ и ждут, пока состав закипит.

Полученную в результате жидкость отправляют в духовку, которая предварительно была разогрета до 150 градусов по Цельсию, и оставляют там примерно на 2 часа. После настой оставляют в покое на 12 часов, по окончанию которых его процеживают. Состав употребляют 2 раза в сутки на голодный желудок по 2/3 стакана, причем в теплом состоянии.

Существует эффективный способ очистить печень от шлаков и токсинов овсом, приготовив его посредством охлажденного кипятка. Понадобится всего 100 г зерен злака. Состав будет готов после 12 часов настаивания.

Довольно эффективной считается овсяная диета. Она подразумевает употребление на завтрак и ужин замоченного заранее овса и настоя, образовавшегося при этом. На обед фрукты, а овощи только перед сном. Длиться такая диета должна не дольше 14 дней.

Уникальным средством является кисель из овса. Рецепт для очищения печени может разниться в зависимости от имеющихся составляющих. Например, кисель часто настаивают на не газированной минералке или на обычной кипяченой воде. В последнем случае его можно пить, употребляя мед или ягоды.

Широкое распространение получил рецепт Изотова. Он не отличается особой сложностью, но довольно эффективен. Для приготовления будут необходимы как овсяные хлопья, так и зерно овса. Их надо поместить в трехлитровую банку, хорошо перемешать и в полученную смесь добавить кефир (примерно 0,5 л) и воды (1,5 л).

Далее нужно плотно закрыть тару и оставить в таком положении на 48 часов.

По их истечению состав цедится и переливается. Потом все повторяется повторно с тем условием, что жидкость перемещается в другую емкость. В ней появляется два слоя, верхний из которых просто сливается. То, что останется надо убрать на холод. Он пригоден в течение 3 недель.

Кисель представляет собой результат соединения смесей из первой и последней банок. Его необходимо прокипятить, причем этот процесс не должен длиться дольше 5 минут. Кисель готов к применению, при желании к нему можно добавить дополнительные ингредиенты. Курс равен одному месяцу, перерыв составляет не менее 3 недель.

загрузка...

Противопоказания

Как пить, и что именно использовать для печени, напрямую зависит от состояния здоровья. У лекарственных трав тоже имеются противопоказания и побочные эффекты. Поэтому прежде чем заниматься самолечением и профилактикой болезней печени следует посоветоваться со специалистом.

Подобные процедуры запрещены тем, кто страдает от:

  • патологий желчного пузыря, в том числе и от желчнокаменной болезни;
  • целиакии (глютеновой недостаточности);
  • заболеваний ЖКТ, находящихся в острой фазе;
  • недостаточности почек и печени в тяжелой степени;
  • нарушений сердечно-сосудистой системы.

От печени в организме зависит многое, поэтому не стоит ею пренебрегать. В противном случае это отразится не только на состоянии других внутренних органов, но и на весе, внешнем виде и психике.

К сожалению, из-за неправильного питания, вредных привычек и гиподинамии люди сами наживают себе неприятности. Зная рецепты, посвященные тому, как очистить печень, и имея возможность их применить, не следует медлить. Главное подойти к этому вопросу со всей ответственностью.

загрузка...

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: