Овес для очищения печени

Чем полезен овес для печени

Печень относится к органам, на которые ложится основная нагрузка по выведению токсинов и шлаков из организма. И возможность правильно и своевременно поддержать этот орган является основой для его здоровья.

Это можно сделать с помощью правильного, сбалансированного питания и периодической очистки, в том числе и с помощью злаковых. Поэтому стоит рассмотреть, чем полезен овес для печени. Как правильно приготовить это лекарственное средство. И кому может быть противопоказано такой метод.

Полезные свойства овса

Овёс относят к злакам, содержащим большое количество полезных веществ, витаминов, органических кислот и микроэлементов. Это определяет ряд его полезных свойств, широко применяемых в народной медицине, при лечении различных недугов.

Многочисленные рецепты на основе злака применялись ещё со времен Гиппократа. В этот перечень входят настой и отвары, а также составы для ванной.

Представители традиционной и нетрадиционной медицины сходятся во мнениях относительно недугов, при которых полезен овёс:

  1. такой метод применим при укреплении нервной системы, лёгких и сердца;
  2. овсяный отвар помогает улучшить обмен веществ и состав крови;
  3. его успешно применяют при язвенных болезнях и хронических гастритах;
  4. это хорошее средство при панкреатите и гепатите;
  5. полезные свойства овса проявляются в противовоспалительном и мочегонном действии, что требуется при терапии мочевого пузыря и почек;
  6. жаропонижающие и потогонные свойства это ещё одно направление, чем полезен овёс.

Не стоит принимать решение о лечении печени овсом в домашних условиях самостоятельно.

Перед началом подобной терапии следует обязательно обратиться к лечащему врачу. Это позволит получить требуемый результат без неприятных последствий.

Польза злака при очистке печени

Зная, в чем состоит польза овса для печени и других внутренних органов стоит понять, зачем требуется их очищение. Так как этот орган не имеет нервных окончаний, нарушения в нём редко приводят в болезненным ощущениям, которые помогают определить наличие проблемы.

Не нужно забывать, что печёночные болезни приходят незаметно, но с тяжёлыми последствиями. В это кроется их опасность.

Заблаговременное очищение печени настоями и отварами из овса позволит поддерживать орган в здоровом состоянии. Делая это, можно защитить себя от гепатита и других заболеваний, связанных с нарушениями печеночной деятельности. А это, в свою очередь, укрепит иммунитет, станет профилактикой авитаминоза и возникающего из-за неправильного обмена веществ лишнего веса.

Первое правило для приготовления хорошего средства заключается в следующем: для того, чтобы сделать отвар или настой, требуется только цельное зерно, обладающее необходимым комплексом полезных свойств. Геркулесовые хлопья или ему подобное для приготовления целебных средств не подойдут.

Рацион при очистке печени и основы подготовки организма

Чтобы чистка принесла свои плоды, требуется не только приём определённых составов. На весь период процедур необходимо максимально снизить нагрузку на этот орган. Существует несколько факторов, негативно влияющих на печень. К ним относят малоподвижный образ жизни, способный привести к застою.

Другим фактором является питание, включающее большое количество жареного, копчёного, жирного или маринованного. Большое поступление в организм никотина и алкоголя также пагубно сказываются на функционировании органа.

До того, как лечить внутренние органы, каждому требуется пройти подготовительный период. Он включает в себя иной подход к выбору блюд. В это время требуется отказаться от мяса, рыбы, грибов, яиц и другой тяжёлой для печени пищи. Больший упор необходим на растительные продукты.

Особенно полезными при лечении будут ингредиенты жёлтого цвета. К ним относят лимон, растительное масло, пшено, хурму, орехи или подсушенный хлеб.

Помимо корректировки питания стоит уделить внимание и другим сферам жизни. Если работа предполагает пребывание в неподвижном состоянии длительное время, можно запланировать утреннюю зарядку или пешую прогулку после трудового дня. Поход в тренажёрный зал или на фитнес это другие способы, как сделать свой образ жизни более подвижным.

Забота о печени может стать достойным поводом отказаться от вредных привычек, таких как курение или злоупотребление спиртными напитками. Достигнутые в это время результаты можно закреплять и после окончания курса очищения печени.

Чтобы избежать зашлакованности организма, необходимо использовать средства, подготавливающие тело к процессу. Для этого готовится специальный отвар для печени. В него входят листья берёзы, брусники, трава полевого хвоща, семена подорожника в равных долях.

Смесь помещается в кастрюлю и заливается 200 мл воды температуры не более 60 градусов. Остаётся только прогреть полученный состав на водяной бане, но с использованием маленького огня. Его требуется пить по 50 мл трижды в день до еды, а весь курс терапии составляет не меньше двух недель.

Невозможно начинать лечить печень без очищения прямой кишки. Оно достигается посредством клизмы с использованием этого же состава, только разбавленного водой в пропорции 1:5. Все эти процедуры в сочетании с корректировкой питания и привычек помогут подготовить организм к основным процедурам правильно.

Очищающие рецепты на основе овса

Основная процедура очищения печени предполагает использование нескольких средств на основе овса: настоя, отвара или киселя. Стоит рассмотреть лучшие рецепты в этом направлении.

Использовать отвар овса для печени необходимо не меньше трёх недель. В течение этого срока достигается наибольшая эффективность средства в выведении из органа шлаков.

Чтобы приготовить овсяной отвар, необходимо взять 2 столовые ложки зерна на полтора литра воды. Всё это складывается в кастрюлю и варится полчаса. По окончанию срока смеси необходимо остыть и пройти фильтрацию. Приём отвара показан трижды в день примерно за 20 минут до приёма пищи по четверти стакана.

Терапия гемангиомы печени предполагает использование иного рецепта отвара. Для его приготовления ингредиент берётся в количестве 200 г на литр воды. Состав настаиваем в течение 10 часов, а затем готовим на медленном огне ещё полчаса.

Подготовленную таким образом смесь требуется настояться 12 часов. После фильтрации её необходимо разбавить литром воды и ставить на хранение в холодильник. Пить такой отвар из овса требуется за 20 минут до приёма пищи по 100 мл трижды в день. Курс лечения составляет полтора месяца.

Помимо отвара эффективным действием обладает настой из овса. Для его приготовления требуется 200 г неочищенных, но хорошо вымытых и высушенных зёрен. Теперь их требуется измельчить в муку, которую в количестве столовой ложки заливают литром кипятка.

Теперь для приготовленного состава необходимо в течение 12 часов настояться в термосе. После фильтрации он готов к употреблению. Суточная его доза составляет половину литра, которую делят на 3-4 приёма и употребляют за 20 минут до еды. Такая настойка применяется 3 месяца.

При обнаружении признаков увеличенной печени в лечебных целях применяют следующий состав. Для его приготовления 200 г цельного овса заваривают 700 мл кипятка. Для дальнейшего его приготовления банку с составом убирают в тёмное место на сутки. Сделанный таким образом овёс кушают утром перед завтраком и вечером перед сном.

Теперь остаётся выяснить, как приготовить кисель из овса. Его часто рекомендуют страдающим гепатитом. Ингредиенты берутся в соотношении 200 г хлопьев на литр воды. Всё это варится 40 минут. Затем жидкость сцеживают, оставшиеся хлопья измельчают, протирают через сито и снова добавляют жидкость.

Для завершения процесса приготовления остаётся прокипятить состав ещё 2 минуты. Лечиться киселём необходимо 10 дней, принимая его по 200 мл натощак.

Противопоказания и побочные действия

Хотя лечение печени овсом имеет небольшой список противопоказаний, их всё равно не стоит оставлять без внимания. Единственным ощутимым побочным эффектом являются приступы тошноты спустя некоторое время после принятия средства. При подобных расстройствах обычно рекомендуют уменьшить дозу.

Запрет на применение овса может быть строгим или допускающим использование, с разрешения лечащего врача. В первую категорию входят беременные и кормящие женщины, а также лица с диагнозом камни в почках. В этом случае использование овса для лечения печени возможно только по окончанию лактационного периода или после окончания терапии имеющегося недуга.

Во второй категории находятся люди, страдающие серьёзными нарушениями в ЖКТ и сахарным диабетом. В этих случаях необходимо пройти обследование, чтобы определиться, будет ли эффективен овёс для лечения печени в конкретном случае. И насколько безопасной будет данная терапия при всех имеющихся заболеваниях.

Ещё одним противопоказанием могут стать симптомы простудных заболеваний: высокая температура, головные боли, слабость или заложенность носа. При проявлении всех этих признаков терапию печени отваром овса или иными рецептами на основе злака стоит отложить.

Подведём итоги: польза овса для организма к настоящему времени является неоспоримым фактом. Так, чтобы использовать его при очищении печении, требуется пить отвар, настой или кисель. Применяя рецепты и советы лечащего врача, можно обеспечить здоровье печени как можно дольше.

Похожие статьи

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: