Кислородный коктейль

Кислородные коктейли для детей: в чем их польза и вред

Небывалую популярность сейчас приобретают обогащенные кислородом коктейли. Они продаются в торговых комплексах, предлагаются во многих учреждениях отдыха и оздоровления. И даже подаются детям в учебных заведениях и детских садиках.

В связи с этим перед родителями остро встает вопрос, насколько может быть полезен кислородный коктейль для детей.

Что такое кислородный коктейль

Впервые обогащать организм кислородом в оздоровительных целях предложил русский академик Сироткин Н. Н. Он изобрел методику оксигенотерапии, которая предполагала закачивание кислородной пены в желудок через носоглотку.

Это позволяло улучшить иммунитет взрослого человека, но совершенно не подходило для ребенка. Поэтому позднее и была придумана кислородная пенка, которую можно употреблять с малого возраста.

Состав напитка содержит всего три компонента:

  1. основа — соки, морсы, травяные отвары и экстракты, фруктовые сиропы, или вода;
  2. пенообразователь — сухие яичные белки, сироп из корня солодки или специальный спум, изготовленный на основе шиповника;
  3. кислород из концентратора, баллончика или медицинского баллона составляет основную массу коктейля.

Не следует добавлять в напиток масла, газированные напитки или сок с мякотью. Эти продукты слишком тяжелые и могут помешать пенообразованию при насыщении жидкости кислородом.

Чтобы приготовить оксигеновую пенку, нужен специальный миксер либо коктейлер. К нему присоединяется емкость с кислородом, который насыщает разбавленную пенообразователем жидкость. При этом использование медицинского кислорода сделает напиток не только приятным на вкус, но и необыкновенно полезным.

Польза кислородного лакомства

Чтобы определить, полезны ли приготовленные кислородные коктейли, стоит посмотреть на их состав.

Входящий в напиток сок не должен быть концентрирован, молоко стоит использовать натуральное, а травяные отвары – только полезные для здоровья ребенка.

Также стоит учесть, что использование яичного белка в качестве пенообразователя может вызывать аллергию у ребенка. Поэтому в большинстве случаев коктейли делают с добавлением сиропа корня солодки.

Частое употребление кислородной пенки дает возможность:

  1. быстро устранить симптомы кислородного голодания;
  2. нормализировать артериальное давление;
  3. улучшить работу почек, поджелудочной железы и других внутренних органов;
  4. ускорить обмен веществ и предотвратить болезни желудка;
  5. снять нервозность, улучшить концентрацию внимания;
  6. восстановить аппетит и здоровый сон.

Также можно отнести к бесспорным преимуществам то, какую кислородный коктейль имеет калорийность. Она полностью зависит от состава напитка.

При использовании в качестве основы воды или травяных настоев она стремится к нулю. Пенка на основе сока, молока или других продуктов будет иметь энергетическую ценность около 333 ккал на 100 грамм напитка.

При приготовлении коктейля дома каждый сам для себя определяет, из каких продуктов приготовить напиток. Низкая калорийность и высокая усвояемость оксипенки организмом делают ее находкой для родителей, которые тщательно следят за питанием своих детей.

Кому противопоказаны кислородные коктейли

Увы, такой полезный напиток показан далеко не всем. При неправильном потреблении он может способствовать развитию некоторых симптомов и хронических заболеваний.

Кислородные коктейли для детей, качество, польза и вред которых обусловлены их составом, не рекомендуется употреблять при наличии симптомов таких болезней:

  • бронхиальная астма;
  • язва, гастрит или любые воспаления желудка;
  • сахарный диабет;
  • порок сердца;
  • гипертония;
  • камни в почках, мочевом пузыре.

Каждая мама лучше всех знает, что можно и чего нельзя принимать ее ребенку. И даже если кислородный коктейль сделан не дома, а например, в школе или садике, родители всегда могут поинтересоваться его составом.

Особенно это актуально, если у ребенка наблюдалась аллергическая реакция на любой из возможных компонентов. В большей степени это касается яичного белка, фруктовых соков и травяных отваров.

Насыщение кислородом делает воздействие этих составляющих на организм более сильным. Из-за этого аллергия может проявиться даже у, казалось бы, здорового ребенка.

Что говорят врачи

Перед постоянным употреблением кислородного коктейля обязательно стоит посоветоваться с педиатром. Детский врач определит, будет ли такой напиток полезен ребенку, и как его лучше принимать. Также посоветует нужный состав, определив, нуждается ли малыш в лишних витаминах и калориях.

Существует ряд симптомов, при наличии которых показано принимать оксинапиток ежедневно:

  1. частые простуды;
  2. вялость и постоянная усталость;
  3. рассеянное внимание, ухудшение памяти;
  4. повышение тревожности и ухудшение качества сна;
  5. проблемы с кожей;
  6. головные боли.

Такие симптомы могут указывать на гипоксию, которая часто возникает в условиях высокой загазованности городского воздуха и при прочих неблагоприятных факторах. Это может привести к осложнению многих болезней и снижению иммунитета.

Правильное регулярное потребление кислородного коктейля позволит предотвратить многие заболевания и патологии.

Оксинапиток рекомендуют детям от трех лет, в количестве не больше стакана в день. Хотя и не секрет, что такое насыщение кислородом будет полезно и беременным женщинам.

Оно позволяет укрепить иммунитет еще не родившегося малыша, благотворно повлияет на его дальнейшее развитие и смягчит последствия токсикоза будущей мамы. Калорийность кислородного коктейля будет достаточна для насыщения энергией организмов и мамы, и малыша.

Употреблять коктейль нужно с осторожностью, пользуясь ложкой и не спеша, медленно смакуя кислородную пенку. Не стоит его пить на голодный желудок, лучше делать коктейль в середине дня, через 1-2 часа после еды.

Чтобы улучшить обмен веществ и общее состояние организма, стоит принимать пенку за 1,5 часа до еды.

Пить коктейль ежедневно можно не дольше двух недель подряд, затем нужен перерыв от 1 до 2 месяцев. Только при соблюдении рекомендаций в полной мере раскроются его полезные свойства, а детскому здоровью не будет нанесен вред.

Похожие статьи

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: